Wycieczki splitboardowe to świetny sposób na poprawę kondycji, poznanie przyrody i nawiązanie kontaktów towarzyskich. Celem poniższych zaleceń jest skuteczne reagowanie na zagrożenia w górach zimą. Praktyczne umiejętności są nauczane na szkoleniach i kursach lawinowych; będziesz stopniowo zdobywać coraz większe doświadczenie.

1. ​Upewnij się, że Ty i członkowie grupy jesteście zdrowi i w świetnej kondycji.

Wycieczki splitboardowe to sport wytrzymałościowy. Sprawiają, że serce, krążenie i mięśnie, więc wymagane jest dobre zdrowie, wysoki poziom sprawności i uczciwa ocena swoich możliwości. Należy unikać pośpiechu i przyjąć tempo, w którym nikt w grupie nie dostanie zadyszki. Upewnij się, że utrzymujesz odpowiednie tempo i masz wystarczająco dużo energii na zjazd.​

​

2. Rób przerwy i orientuj się 

Płyny, energia i przerwy są niezbędne do utrzymania wydajności i koncentracji. Gorące napoje izotoniczne są idealne do gaszenia pragnienia i utrzymywania ciepła. Nieustannie orientuj się w terenie („Wiem, gdzie jestem”) i uważaj na podążanie za istniejącymi śladami.

​

3. Zachowaj odpowiednie odstępy 

Odstępy zmniejszają obciążenie pokrywy śnieżnej i zapobiegają jej uszkodzeniom. Odstępy 10 m między alpinistami podczas wchodzenia po stromym zboczu również sprawiają, że zakosy są bardziej komfortowe. Na odcinkach zjazdowych należy zawsze zachować odległość co najmniej 30 m. Na bardzo stromych stokach należy zjeżdżać pojedynczo.

​

4. Unikanie upadków

Upadki na odcinkach zjazdowych są główną przyczyną wypadków na wycieczki splitboardowena. Są również głównym dodatkowym obciążeniem śniegu. Dobra technika jazdy na snowboardzie i prędkość dopasowana do umiejętności zmniejszają ryzyko. Kask snowboardowe może chronić przed urazami głowy. Należy uważać na upadki

z wysokości, gdy pokrywa śnieżna jest zamarznięta i na skalistym terenie. 

​​

5.  Idź  w małych grupach

Małe grupy (do sześciu osób) są bezpieczniejsze. Komunikacja z innymi entuzjastami sportów zimowych i wzajemna rozwaga zapobiegają niebezpiecznym sytuacjom. Trzymaj się swojej grupy. Poinformuj zaufaną osobę o celu podróży, trasę i czas powrotu. Ważna uwaga dla samotnych narciarzy/splitboardzistów: drobne incydenty mogą przerodzić się w poważne sytuacje awaryjne.

​

6. Szanuj naturę i środowisko

Góry zapewniają cenne środowisko do doświadczania dzikiej przyrody. Ciesz się tą wolnością! Uważaj na dzikie zwierzęta, szanuj obszary chronione i nie wchodź na obszary zalesiania. Korzystaj z transportu publicznego lub

samochodu (car-sharing), aby dostać się do punktu początkowego.

​

​https://www.alpenverein.at/portal_wAssets/docs/bergsport/sicheramberg/cardfolder/Alpenverein_SicherAmBerg-Cardfolder-Skitours-ENG.pdf  

​

​​​​​​​​​​​